¿Cuánto tiempo dura un sueño?

Antes se creía que los sueños ocurren en fracciones de segundos. Hoy sabemos que en realidad duran un tiempo real en nuestra mente, es decir, se producen a la misma velocidad en la que soñamos. Cada sueño puede durar desde unos pocos segundos hasta una hora. Además de que se pueden tener más de dos sueños en una noche. 

Los sueños ocurren durante el período llamado REM (Rapid Eye Movement), llamado de movimiento ocular rápido. Un sueño normal en promedio dura de 10 a 40 minutos. En cuanto a su contenido, el enredo de un sueño está relacionado con nuestros miedos, preocupaciones y deseos.

Algunas personas piensan que no sueñan, pero es un hecho incorrecto y poco preciso. De hecho, todos soñamos aunque solamente recordamos un sueño cuando despertamos en medio de él.

Fuente: http://www.escuelapedia.com/cuanto-tiempo-dura-un-sueno/

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